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パーソナルトレーナーに金を払うのは勿体ない!

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パーソナルトレーナーに指導してもらっても費用対効果を考えると割に合わない場合が多いです。また日本では質の悪いトレーナーが大量に発生し続けておりネット上で調べればわかる知識をつけるだけで誰でも簡単にトレーナーになれてしまいます。このようにネットで手に入るような知識を身に着けただけのトレーナーにお金を払うのは勿体ないので自分で学べるところは自分で学ぶ姿勢が大事なのは、もちろんのこと質の悪いトレーナーに出会わないようにするには、どうしたら良いのかを紹介していきます。

絶対に選んじゃ駄目なパーソナルトレーナー

最初に以下の要点だけを抑えましょう。

参考

  • 「1回の指導につき、幾ら頂きます」で完結するシステムのトレーナー
  • セッション数の多いトレーナー
  • ガリガリのトレーナー
ケント
僕はトレーニングしたことないのでガリガリだけど論文を振りかざして教えます。
高稲
僕はテキトーな有酸素盆踊りをレクチャーします。

1回幾らで指導しますっていうトレーナーの駄目な点

そもそもトレーニングというのは非常に奥が深い分野であり、1回幾らで指導して終われるような甘い世界ではありません。優秀なトレーナーの場合、まずはカウンセリングから入ります。そして顧客の生活習慣やボディバランスなど総合的な特徴を把握してから次にトレーニングを試験的に全身行っていき、筋力や体力を図ります。そこから顧客に合うトレーニングプログラムの作成から本格的なトレーニング指導を行っていきます。

ところが、1回幾らで指導するというトレーナーの場合だと、顧客を細かく分析しないまま「今日はこれをやります」で終わります。そのような、トレーナーに言われるがままに器具を扱って動作を行うだけの指導で得られるトレーニング知識は非常に浅く「これを10回やったら、次はこれを10回やる」といった漠然としたトレーニングの流れしか把握できません。このような漠然としたトレーニングの流れを覚える対価として1回の指導につき数千円も払うこと自体、バカバカしいです。

セッション数の多いトレーナーほど質が低い傾向がある

顧客を多く抱えており、一日に何人もの顧客にトレーニング指導を行っている人のことを言います。一見、それだけ多くの顧客に信頼されているような好印象を感じますが、それが落とし穴です。まずセッション数が多いということは料金を安くしている傾向があります。安いからトレーニング指導を求めるお客さんが大半以上といったところでしょうか・・・。

当然ながら安い料金システムの場合、一人一人の顧客に対し細かな栄養の指導やトレーニングの指導などのサービスが低下します。逆に高額な料金であれば、多方面で細かな指導サービスが受けれます。

優秀なトレーナーの場合、その腕の良さに高い値段がつきます。「本気で身体を変えたい」という顧客に対し確実に結果を提供する実力をもっているため、高額な料金を払ってでも「確実な結果」を望む顧客しか付かないのが特徴です。もちろん、そのような顧客は少数なので結果的に優秀なトレーナーはセッション数が低い傾向にあります。逆にセッション数が少ないからこそ、一人一人の顧客に強くフォーカスした指導ができるとも言えます。

逆に質の悪いトレーナーは、高度な知識や技術を有していませんのでライバルの多いパーソナル業界で生き残るためには、料金をお手頃にして薄利多売の戦術を取らざる負えません。セッション数が多いトレーナーというのは皮肉にも、実力の無さを安売りでカバーしているに過ぎないのです。

KATAGI
女性の皆さん・・・。私は一流トレーナーなので私に任せてください。性交渉と引き換えに教えます。私は紳士ですから。
おっしー
まさに外道!

ガリガリのパーソナルトレーナーは最悪

ガリガリのトレーナーが非常に多いのが今のフィットネス業界です。彼らに与えられたパーソナルトレーナーの資格が如何に愚かなことか、簡単な例えを用いて説明すると、自動車運転教習所に通って学科教習のみで免許を取得するようなものです。一度も実技教習をやったことないまま免許を取得して公道を走行できるでしょうか・・・。間違いなく事故を起こします。

これと同じことが言えます。ガリガリのパーソナルトレーナーはトレーニング経験が皆無に近い状態です。「トレーナースクールでトレーニングのやり方を学んだ。」だけのガリガリが顧客にトレーニング方法を正しく指導できますか?

本を読んだだけで車の運転を覚えた!だから運転の指導ができる!

本を読んだだけでトレーニングを覚えた!だからトレーニング指導できる!

自動車免許の取得は、いい加減じゃ通用しないですが、パーソナルトレーナーは、いい加減でも通用してしまうので、ガリガリのトレーナーに遭遇したら質が悪いトレーナーだと思ったほうが良いでしょう。

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